"Tout se passe bien pour nous, on s'entraine fort pour les Jeux !
Nous avons 3h de patin par jour, séparées d'une heure de pause entre chaque, et nous faisons des activités physiques tous les jours, pendant environ 1h. Cela varie selon les jours, des fois ce sont des cours de cardiaque sur des vélos en salle de musculation, sinon de la musculation spécifique à nos besoins, et sans oublier beaucoup de stretching.
Cela fait donc en moyenne 4h30 de sports par jour. On s'entraine du lundi au vendredi, et le samedi et dimanche nous sommes de repos ce qui nous permet de bien récupérer pour recommencer une nouvelle semaine d'entrainement
À très bientôt!"
Adeline et Maximin
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